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Le
AMMA allongé est en fait le kata complet pour le corps
entier. Vous êtes étendu sur une table, bien calé par des
coussins spécialement conçus, pour une durée de 1 heure à 1
heure 30 de détente
absolue.
Cette technique est similaire
au "Shiatsu". On obtient par cet enchaînement un résultat à
la fois tonifiant et relaxant.
Ce kata travaille le corps dans toute sa globalité tout
cela à travers les vêtements.
Notez que ces massages sont exclusivement relaxant et n'ont
en aucun cas de buts thérapeutiques.
Ce massage n'est pas adapté
pour les femmes enceintes |
